Besoin d'aide ? Contactez nous via contact@santezvousbien.com

16 règles d'or pour mieux manger et bien vieillir 

Plus une trentaine de recettes saines, équilibrées, simples et rapides pour toute la famille. Du petit déjeuner au dîner, en passant par le déjeuner et l'encas !

Dr Rachida NACHAT KAPPES

Docteur en Biologie
Créatrice du blog SantezVousBien.com
Consultante Santé Bien-être
Consultante Recherche & Développement
Journaliste scientifique
Auteure / Conférencière / Comédienne
Chroniqueuse Radio France bleu
Descriptif de votre commande
Prix
25.00 € TTC
Vos coordonnées
Vos informations de paiement
Carte Bleue
Cryptogramme visuel
Expire fin
De l'année
Votre récapitulatif de commande
Descriptif
Montant TTC
Dynamically Updated
$XX.00
Elles profitent déjà du livre numérique
"Moi qui voulais depuis longtemps adopter une alimentation plus saine, j’attendais avec impatience le livre de Rachida. Et le moins que l’on puisse dire c’est que je n’ai pas été déçue !
Dans ce guide, j’ai appris quelles étaient les bonnes habitudes alimentaires (mais pas que !) à mettre en place pour être en meilleure santé.
Cela faisait un moment que je cherchais une méthode pour améliorer mon alimentation, et les recettes à suivre qui vont avec ! J’ai trouvé mon bonheur ! Grâce à ces recettes simples et savoureuses, je peux enfin me régaler tout en prenant soin de ma santé !
Je ne peux que vous conseiller ce livre ! Si vous aussi vous cherchez à prendre soin de vous, alors vous ne serez pas déçus ! "  Marthe

"je l'ai consulté et il est méga bien 🤗 
 j'adore cuisiner et tes recettes m'inspirent, elles sont simples rapides et délicieuses juste en photo continue comme ça car j'adore."  Anna
Tout ce que vous allez découvrir 
  •  Les 16 règles d'or, issues des dernières avancées scientifiques en nutrition, pour prendre soin de sa santé et mieux vieillir
  • Les aliments qui nous rendent malades et nous font grossir
  • L'élément que nous consommons trop et qui pourtant favorise la prise de poids et la dépression !
  • Les 12 erreurs à absolument éviter pour perdre du gras et maintenir son poids de forme
  • Les fausses croyances sur l'alimentation qui  détruisent petit à petit notre santé
  • Les proportions idéales pour manger sans frustration ni culpabilité
  • Plus de 30 idées de recettes saines, équilibrées, du petit-déjeuner au dîner, faciles et rapides à reproduire même si l'on manque de temps et que l'on n'aime pas cuisiner
  • Comment mieux organiser et planifier ses menus pour faire plaisir à toute la famille tout au long de la semaine, avec des menus complets et variés
  • 3 autres axes à absolument connaitre et sur lesquels il faut aussi agir pour se sentir plein d’énergie, mincir tout en se préservant de nombreuses maladies
3 bonus EN PLUS du livre numérique
  • L'outil magique qui booste notre santé et notre bonheur
  • L'audio de 20 minutes pour booster son bien-être et se déstresser
  • Le guide des huiles végétales pour prendre soin naturellement de sa peau
En renseignant les informations et en validant ce formulaire, vous acceptez d'intégrer une liste de client(e)s susceptibles de recevoir chaque semaine nos derniers articles/vidéos de blog et/ou nos offres commerciales par courrier électronique. Nous vous invitons à prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité.
En vertu de la protection de vos données personnelles, vous pourrez vous désinscrire à tout moment à l'aide des liens de désinscription ou en nous contactant via le formulaire dédié.
Paiement sécurisé, avec le logiciel crypté Stripe
Copyright 2018 Tous droits réservés.
Powered By ClickFunnels.com